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…Cada inspiración consciente es un nuevo comienzo…
6 Junio 2010 | Sin comentarios
Trabajando en el desarrollo de personas y organizaciones, nos inspiran tres valores:
Armonía. Creemos que se puede vivir con armonía realizando un trabajo con sentido, en una organización responsable, equilibrando las demandas profesionales con la vida personal. Transformación. Creemos en la transformación cuando se combina honestidad con la aspiración por un futuro mejor. Creemos que la transformación personal es inseparable del proceso de cambio. Aprendizaje. Creemos en la capacidad de aprender usando metodologías probadas, que facilitan el desarrollo personal y que estén basadas en “aprender practicando”, como el Programa MBSR, La 5ª Disciplina, o la Teoría U.
PROGRAMAS DE MINDFULNESS Y REDUCCIÓN DE ESTRÉS
En Barcelona, en otoño, tenemos la 7ª edición del Programa MBSR de Reducción de Estres de 8 semanas en el Institut Gestalt de Barcelona. Será los lunes, comenzando el 18 de Octubre, por la tarde de 6:30 a 9:00 horas. Información -Conv MBSR BCN7 Otoño-2010 .Inscripciones – Institut Gestalt, c/ Verdi 94 tlf. 93 2372815, (Barcelona).
En Barcelona, en colaboracion con el IDIAP Jordi Gol, organizamos un seminario sobre Mindfulness en Medicina, para profesionales de Atención Primaria anunci_MINFULNESS_IDAP. El programa esta orientado hacia la competencia clínica, reducción de estrés y prevención del burn-out. Tiene dos fases una intensiva con una sesion semanal de 2,5 h. durante 8 semanas (Otoño 2010) y otra de mantenimiento, con una sesión mensual. Para información sobre fechas y contenidos Conv Mind & Com BCN1 Otoño-2010
Para los profesionales tenemos previsto “Formación para Formadores”, hay previsto un Practicum en Barcelona para Enero 2011 para más información Conv MBSR PRACTICUM inv-2011
En Madrid tenemos previsto un seminario sobre Mindfulness y Reducción de estrés en formato de fin de semana en Otoño. Para más info Conv MBSR MAD Otoño-20101
En Bilbao repetimos el seminario Introducción al programa MBSR reducción de estrés mediante Conciencia plena (Mindfulness) en la Fundación EDE. Será en Otoño. Para más info Conv MBSR BIO Otoño-2010.
Mindfulness y psicoterapia
9 Enero 2008 | Sin comentarios
Vicente Simón, de la Univ. de Valencia, ha escrito un interesante artículo titulado así y que está disponible en la Revista de psicoterapia, ISSN 1130-5142, Vol. 17, Nº. 66-67, 2007, pags 5-30.
En esta revisión explica como las recientes investigaciones en neurobiología indican que la práctica de Conciencia Plena activa y desarrolla diversas regiones cerebrales encargadas de los procesos integradores más específicamente humanos, provocando cambios morfológicos duraderos de la corteza cerebral y en los hábitos mentales. Estas características, indica, explicarían la utilidad de la conciencia plena en la psicoterapia.
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