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Programa de Reducción de estrés BCN, BIO, MAD
25 Febrero 2010 | 2 Comentarios
Proximamente tenemos previsto impartir varios cursos y conferencias en Barcelona, Bilbao y Madrid:
- Por un lado la 6ª edición del Programa MBSR de 8 semanas en el Institut Gestalt de Barcelona. Será los lunes, comenzando el 12 de Abril, por la tarde de 6:30 a 9:00 horas. Esperamos que se llene, como los anteriores, asi que es mejor apuntarse con tiempo.
Para más info. Conv MBSR BCN6 primavera-2010
Información e incripciones – Institut Gestalt, c/ Verdi 94 tlf. 93 2372815, (Barcelona).
En la feria PERSONAL 2010, Barcelona 18/3/10 doy una conferencia sobre Desarrrollo Personal y MIndfulness titulada CON RUMBO PROPIO. para mas info sobre la conferencia
En Madrid tenemos previsto un curso de Mindfulness y para primavera, para más info escribenos a ana.arrabe.gmail.com
En Bilbao estamos estudiando repetir el curso de Introducción al programa MBSR en la Fundación EDE. Seria en Otoño, las fechas estan sin fijar. Para más info.
Tlf: 94.400.99.99 www.fundacionde.org
Technorati Tags: estres, conciencia+plena, reducción+estres, con+rumbo+propio, mindfulness, Teoría U
Mindfulness y psicoterapia
9 Enero 2008 | Sin comentarios
Vicente Simón, de la Univ. de Valencia, ha escrito un interesante artículo titulado así y que está disponible en la Revista de psicoterapia, ISSN 1130-5142, Vol. 17, Nº. 66-67, 2007, pags 5-30.
En esta revisión explica como las recientes investigaciones en neurobiología indican que la práctica de Conciencia Plena activa y desarrolla diversas regiones cerebrales encargadas de los procesos integradores más específicamente humanos, provocando cambios morfológicos duraderos de la corteza cerebral y en los hábitos mentales. Estas características, indica, explicarían la utilidad de la conciencia plena en la psicoterapia.
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