Para prepararse a fondo para la olimpiada, el seleccionador Elías Cuesta propuso a Andrés Martín diseñar un retiro de cuatro días para el equipo, donde aprender Mindfulness aplicado al arte del tiro con arco. Aquí te lo explicamos Sigue leyendo
Archivo de la categoría: Noticias
¿EL MEJOR TEAMBUILDING? ¡Un retiro de silencio de 5 días !
Aqui te explica mos la experiencia de coimo realizamos un programa ambicioso e innovador. Un retiro de Mindfulness de 5 días en silencio para un equipo directivo…. El resultado, el mejor team-building !! lo dice la prensa y el presidente de la empresa. Sigue leyendo
CREANDO UNA SOCIEDAD CONSCIENTE
En los ultimos meses hemos realizado importantes intervenciones en el mundo de la salud, de la empresa y del ejercito, orientados a crear una sociedad más consciente, quenaqui recogemos. Esperamos que sea inspirador Sigue leyendo
Cómo salir del bucle de los pensamientos obsesivos con Mindfulness
ENTREVISTA PARA EL DIARIO EL MUNDO – REVISTA ZEN Por si os resuena dejo aquí esta entrevista que ha tenido bastante impacto. Es sobre el valor del Mindfulness para afrontar las incertidumbres del momento presente, creo que ha quedado interesante… Para profundizar puedes investigar nuestros cursos MBSR en Instituto Esmindfulness de Barcelona, versiones presencila, online … Sigue leyendo
MINDFULNESS EN EL TRABAJO – LA HORA ZEN
Universidades y Escuelas de Negocios tienen ya departamentos destinados a estudiar esta disciplina y muchos estudios avalan sus beneficios, de Mindfulness, MBSR y otras intervenciones. Estas Navidades un amigo francés me habló que en la Asamblea (su Congreso de Diputados) daban cursos de MBSR a los políticos. Aqui no nos vendria nada mal !!. Por … Sigue leyendo
MOOC de Mindfulness en Español, para Empresas
Con mucha ilusión presentamos un nuevo curso diseñado expresamente para llevar Mindfulness a las organizaciones mediante el MOOC Mindfulness elaborando en el Instituto Esmindfulness en colaboración con la empresa Homuork de Barcelona. Este Curso Online Abierto y Masivo (que es lo que significa MOOC en inglés) es un vehículo para llevar Mindfulness a las Empresas … Sigue leyendo
¿Quieres aprender Mindfulness con MBSR ?
…Estás en buen lugar. En Instituto esMindfulnes de Barcelona empezamos a impartir programas MBSR en 2004 y ya hemos hecho más de 100 ediciones en España, además de otros muchos cursos a medida para Empresas, Hospitales y otras instituciones. Cada año más de 1.500 personas aprenden Mindfulness con nosotros. Puedes tener una introducción rápida sobre … Sigue leyendo