MINDFULNESS TREKKING, practicando en lo silvestre
Mindfulness y Reducción de Estrés

MINDFULNESS TREKKING, practicando en lo silvestre

Profundamente inspirado por la película de José Díaz, 100 DIAS DE SOLEDAD que pre-estrenamos en INSTITUTO ESMINDFULNESS de Barcelona el pasado 8 de marzo. Me quede impresionado al ver el interés que despertó esta experiencia en nuestra comunidad de meditadores. La historia de José Díaz, quien pasa 100 días solo en una cabaña en la … Sigue leyendo