La filosofía japonesa del wabi-sabi nos recuerda que la belleza también está en lo imperfecto, en lo efímero, en lo que muestra las huellas del tiempo. Asimismo, la práctica del mindfulness nos invita mirar nuestra experiencia tal como es, con curiosidad y amabilidad, sin luchar contra la realidad. Asi encontramos la belleza en la realidad tal y como es. Sigue leyendo →