DESMONTANDO 9 MITOS SOBRE EL MINDFULNESS EN EMPRESAS Y PERSONAS.
Mindfulness y Reducción de Estrés

DESMONTANDO 9 MITOS SOBRE EL MINDFULNESS EN EMPRESAS Y PERSONAS.

Los programas de bienestar o de desarrollo personal con Mindfulness, que conocemos, con instructores competentes, son éticamente sólidos y generan buenos resultados a los negocios. Sin embargo, es esencial que haya una comprensión más amplia de lo que constituye una formación de calidad en mindfulness y sobre la cualificación del docente para que el mindfulness mejore la vida laboral y la competencia profesional. Nuestra intención es que la práctica de Mindfulness ayude a crear organizaciones más aptas para inspirar el espíritu humano y asi facilitar la salud a todos los niveles. Sigue leyendo

Noticias

Meditación y Compasión

Estamos viendo como un término que antes pertenecia al ámbito religioso está recibiendo interés por los científicos y en esta re-contextualización esta demostrando su valor para la felicidad. A continuación hay tres ejemplos de esta tendencia: 1) En la revista española de la Asociación de Psicólogos publican esta reseña sobre Meditación y Compasión— 2) En … Sigue leyendo

Liderazgo/Noticias

MINDFULNESS EN EL TRABAJO: Liderando con Conciencia

Hay estudios recientes presentan evidencias que sugieren que Mindfulness , aparte de sus efectos positivos en la salud tanto física como psicológica, contribuye también a mejorar diferentes aspectos clave para un mejor desempeño profesional: 1- Mejora la atención y desarrolla la capacidad de considerar los acontecimientos o situaciones con mente de principiante, sin juzgar o … Sigue leyendo

Liderazgo/Mindfulness y Reducción de Estrés/Noticias

Creando un sociedad consciente

Creating a Mindful society, es el nombre de un interesante congreso celebrado este fin de semana en Nueva York con Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson, Janice Marturano, y el congresista de EEUU Tim Ryan, entre otros. El propósito ha sido explorar estrategias prácticas y aplicables en las que Mindfulness o Conciencia Plena puede trasformar la … Sigue leyendo