Mindfulness en TED surge de la última edición de TEDx sant Cugat 2016 que trataba sobre «como vivir conscientemente», así que fue un gran acierto poder estar allí. Con mucha ilusión dejo aqui mi aportación en este video de 17 min. sobre Mindfulness y el valor de vivir conscientemente, grabado en Julio para TEDx en … Sigue leyendo
Es una suerte que el Dr Jon Kabat-Zinn visitara Barcelona el 28 de Abril, invitado por la Editorial Kairós, incluyendo nuestro Instituto. Tanto Sylvia Comas, co-fundadora de Instituto esMindfulness, como yo estamos certificados como instructores de MBSR por el centro de Mindfulness que fundó en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, donde nos … Sigue leyendo