Buscando, en la amargura del corazón, la inspiración para Barcelona
Liderazgo

Buscando, en la amargura del corazón, la inspiración para Barcelona

He seguido con tristeza y preocupación los acontecimientos de Barcelona del pasado fin de semana desde San Sebastián. Mi ciudad natal que ha vivido años de violencia callejera, pero que ahora disfruta los beneficios de una convivencia pacífica, que ha transformado la vida en la ciudad. Durante mucho tiempo pensábamos que seria imposible pero, afortunadamente … Sigue leyendo

Liderazgo/Noticias

MINDFULNESS EN EL TRABAJO: Liderando con Conciencia

Hay estudios recientes presentan evidencias que sugieren que Mindfulness , aparte de sus efectos positivos en la salud tanto física como psicológica, contribuye también a mejorar diferentes aspectos clave para un mejor desempeño profesional: 1- Mejora la atención y desarrolla la capacidad de considerar los acontecimientos o situaciones con mente de principiante, sin juzgar o … Sigue leyendo

Liderazgo/Mindfulness y Reducción de Estrés/Noticias

Creando un sociedad consciente

Creating a Mindful society, es el nombre de un interesante congreso celebrado este fin de semana en Nueva York con Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson, Janice Marturano, y el congresista de EEUU Tim Ryan, entre otros. El propósito ha sido explorar estrategias prácticas y aplicables en las que Mindfulness o Conciencia Plena puede trasformar la … Sigue leyendo