Investigaciones

Eficacia y Efectividad de MBSR

El programa de reducción del estrés basado en la conciencia plena o mindfulness based stress reduction (MBSR) es una intervención instructiva o psicoeducativa, estructurada, multimodal e inespecífica, diseñada por el equipo de Jon Kabat-Zinn para mejorar la conciencia plena de los participantes con focalización en el presente. En este artículo, el Dr Bertolín, nos hace … Sigue leyendo

Investigaciones

Mindfulness y regulación emocional

En la Revista de Psicoterapia (número 98) de España, publicamos el artículo “Efectos de la Conciencia Plena en la Regulación Emocional” de un estudio realizado por Alicia Felipe del Hosp Parc Tauli de Sabadell, Tatiana Rovira de la UAB y Andrés Martín-Asuero del Instituto Esmindfulness de Barcelona, donde se demuestra en que MBSR reduce significativamente … Sigue leyendo

Investigaciones

Mindfulness en Atención Primaria

Queremos presentar aqui un otro trabajo de investigación de los efectos del Mindfulness en Profesionales de Atención primaria. Probablementes sea el trabajo de investigación de Mindfulness de mayor alcance realizado en España, donde han participado casi un centenar de profesionales de Atención Primaria durante un año. El artículo original esta publicado este mes en la … Sigue leyendo

Investigaciones

MBSR en Pacientes oncologicos tiene mejores resultados que una intervención psicoeducativa

MINDFULNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL MALESTAR EMOCIONAL EN PACIENTES ONCOLÓGICOS. ESTUDIO COMPARATIVO CON UNA INTERVENCIÓN PSICOEDUCATIVA ESTÁNDAR Concha León, Rosanna Mirapeix, Tomás Blasco, Esther Jovell, Àngels Arcusa, Andrés Martín-Asuero y Miquel Àngel Seguí PSICOONCOLOGÍA. Vol. 10, Núm. 2-3, 2013, pp. 263-274 En el grupo experimental que siguió un programa MBSR se registraron diferencias estadísticamente significativas … Sigue leyendo

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Mindfulness en Medicina

Queremos presentar aqui un trabajo de investigación de los efectos del Mindfulness en Profesionales de Atención primaria. Probablementes sea el trabajo de investigación de Mindfulness de mayor alcance realizado en España, donde han participado casi un centenar de profesionales de Atención Primaria durante un año. El artículo original esta publicado este mes en la prestigiosa … Sigue leyendo