Trabaja sobre lo importante, no sobre lo urgente
Este es el tema de la conversación y entrevista con Gaspar Hernandez, publicado en el Periodico de Catalunya el pasado día 14 de Enero. En esta entrevista encontrarás algunas ideas para para afrontar la crisis sin generar demasiado estrés.
La entrevista – El Periodico 14/01/09
Si no lo puedes leer en word, aqui tienes una vista en pdf (aunque con letra pequeña) Entrevista El Periodico 14/01/09
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La contra de la Vanguardia 5 junio
Ima Sanchis hace una interesante selección sobre nuestra conversación sobre el estrés, la conciencia plena y las posibilidades de transformación. Ha sido muy gratificante ver su trabajo y he recibido muchos e-mails y sms por este artículo.
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