Andrés Martín Asuero » Artículos y Entrevistas http://andresmartin.org Inspira... sobre Estrés y Liderazgo Tue, 24 Aug 2010 10:02:56 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8 en hourly 1 El estrés nos convierte en esclavos de la reactividad, La Vanguardia 7/5/10 http://andresmartin.org/2010/05/el-estres-nos-convierte-en-esclavos-de-la-reactividad/ http://andresmartin.org/2010/05/el-estres-nos-convierte-en-esclavos-de-la-reactividad/#comments Wed, 12 May 2010 08:44:02 +0000 Andrés Martín http://andresmartin.org/?p=318 En el Blog Metamorfosis, de La Vanguardia digital 7/5/10, Irene Orce entrevista al experto en reducción del estrés mediante la técnica ‘mindfulness’, Andrés Martín, autor de ‘Con rumbo propio’ (Plataforma). Para ver la entrevista visita http://www.lavanguardia.es/lv24h/20100507/53922661198.html

]]> http://andresmartin.org/2010/05/el-estres-nos-convierte-en-esclavos-de-la-reactividad/feed/ 0 Vivir en paz es posible, El Pais 10-4-10 http://andresmartin.org/2010/04/vivir-en-paz-es-posible-el-pais-10-4-10/ http://andresmartin.org/2010/04/vivir-en-paz-es-posible-el-pais-10-4-10/#comments Fri, 23 Apr 2010 18:23:08 +0000 Andrés Martín http://andresmartin.org/?p=305 Un buen artículo para entender el estrés y algunas propuestas para abordarlo como la que figura en la pequeña entrevista que me hacen. Con estadisticas interesantes.

Por su formato esta en dos pdfs.
Vivir en paz, el Pais 100410 b
Vivir en paz, el Pais 100410 a

]]> http://andresmartin.org/2010/04/vivir-en-paz-es-posible-el-pais-10-4-10/feed/ 0 Atención en la Respiración, extracto MS nº 45 http://andresmartin.org/2010/01/aprender-a-meditar-extracto-ms-n%c2%bas-45-y-54/ http://andresmartin.org/2010/01/aprender-a-meditar-extracto-ms-n%c2%bas-45-y-54/#comments Tue, 19 Jan 2010 22:30:12 +0000 Andrés Martín http://andresmartin.org/?p=233 Aqui encontrará instrucciones sobre la Técnica de Atención a la Respiración, que es una tecnica de meditación sencilla para empezar.MS 45 Atención Resp

]]> http://andresmartin.org/2010/01/aprender-a-meditar-extracto-ms-n%c2%bas-45-y-54/feed/ 0 Ayudo a que cada uno sea su propio terapeúta http://andresmartin.org/2010/01/ayudo-a-que-cada-uno-sea-su-propio-terapeuta/ http://andresmartin.org/2010/01/ayudo-a-que-cada-uno-sea-su-propio-terapeuta/#comments Tue, 19 Jan 2010 17:24:17 +0000 Andrés Martín http://andresmartin.org/?p=227 PSYCHOLOGIES 53 jun 09

]]> http://andresmartin.org/2010/01/ayudo-a-que-cada-uno-sea-su-propio-terapeuta/feed/ 0 Meditación y Medicina http://andresmartin.org/2010/01/meditacion-y-medicina/ http://andresmartin.org/2010/01/meditacion-y-medicina/#comments Tue, 19 Jan 2010 11:23:11 +0000 Andrés Martín http://andresmartin.org/?p=218 Hacia un modelo integral de salud
que cubra las necesidades de las personas.

Por Andres Martín Asuero – publicado en Zendo , Nº 8 Oct ~ Dic 2004 zendodigital.net

Medicina y Meditación comparten la misma raíz “med” que significa medir, medicina deriva del latín mederi que significa cuidar mientras que meditación viene de meditari, que significa ejercitar. No es extraño que tengan un vínculo ya que ambas palabras designan enfoques orientados a aliviar el sufrimiento humano, la medicina con la materia y el cuerpo, mientras la meditación utiliza la mente. Puesto que mente y cuerpo no son cosas distintas, a pesar de la influencia de Descartes, podemos considerar que ambas disciplinas intentan la sanación del compuesto mente-cuerpo, pero desde distintos extremos.

Meditacion y Medicinaleer todo el artículo

]]> http://andresmartin.org/2010/01/meditacion-y-medicina/feed/ 0 Aprender a meditar (Mente Sana nº 54 Nov 2009) http://andresmartin.org/2009/12/aprender-a-meditar-mente-sana-n%c2%ba-54-nov-2009/ http://andresmartin.org/2009/12/aprender-a-meditar-mente-sana-n%c2%ba-54-nov-2009/#comments Tue, 15 Dec 2009 09:38:10 +0000 Andrés Martín http://andresmartin.org/?p=205 Este es un artículo corto para quienes quieran iniciarse en la meditación con una técnica sencilla y asequible. Concretamente la meditación de tipo Conciencia Plena MS54_AM aprender a meditar

]]> http://andresmartin.org/2009/12/aprender-a-meditar-mente-sana-n%c2%ba-54-nov-2009/feed/ 0 Aprender de la vida , Mente sana jun 09 http://andresmartin.org/2009/07/aprender-de-la-vida-mente-sana-jun-09/ http://andresmartin.org/2009/07/aprender-de-la-vida-mente-sana-jun-09/#comments Tue, 07 Jul 2009 08:45:35 +0000 Andrés Martín http://andresmartin.org/?p=141 MS49 Aprender de la Vida Jun 09

Publicado en Junio 2009 , este es un artículo breve sobre el como afrontar el sufrimiento o el dolor con conciencia plena.

]]> http://andresmartin.org/2009/07/aprender-de-la-vida-mente-sana-jun-09/feed/ 0 Trabaja sobre lo importante, no sobre lo urgente http://andresmartin.org/2009/01/trabaja-sobre-lo-importante-no-sobre-lo-urgente/ http://andresmartin.org/2009/01/trabaja-sobre-lo-importante-no-sobre-lo-urgente/#comments Mon, 19 Jan 2009 09:22:46 +0000 Andrés Martín http://andresmartin.org/index.php/2009/01/19/trabaja-sobre-lo-importante-no-sobre-lo-urgente/ Este es el tema de la conversación y entrevista con Gaspar Hernandez, publicado en el Periodico de Catalunya el pasado día 14 de Enero. En esta entrevista encontrarás algunas ideas para para afrontar la crisis sin generar demasiado estrés.

La entrevista – El Periodico 14/01/09

Si no lo puedes leer en word, aqui tienes una vista en pdf (aunque con letra pequeña) Entrevista El Periodico 14/01/09

Technorati Tags: , , , ,

]]> http://andresmartin.org/2009/01/trabaja-sobre-lo-importante-no-sobre-lo-urgente/feed/ 0 La contra de la Vanguardia 5 junio http://andresmartin.org/2008/06/la-contra-de-la-vanguardia-5-junio/ http://andresmartin.org/2008/06/la-contra-de-la-vanguardia-5-junio/#comments Tue, 10 Jun 2008 17:30:56 +0000 Andrés Martín http://andresmartin.org/index.php/2008/06/10/la-contra-de-la-vanguardia-5-junio/ La Contra de La Vanguardia Technorati Tags: estres, conciencia+plena, reducción+estres, con+rumbo+propio ]]> Ima Sanchis hace una interesante selección sobre nuestra conversación sobre el estrés, la conciencia plena y las posibilidades de transformación. Ha sido muy gratificante ver su trabajo y he recibido muchos e-mails y sms por este artículo.

> La Contra de La Vanguardia

Technorati Tags: , , ,

]]> http://andresmartin.org/2008/06/la-contra-de-la-vanguardia-5-junio/feed/ 0 Reducir el Estrés, revista Mente Sana nº 38 http://andresmartin.org/2008/06/reducir-el-estres-revista-mente-sana-n%c2%ba-38/ http://andresmartin.org/2008/06/reducir-el-estres-revista-mente-sana-n%c2%ba-38/#comments Mon, 02 Jun 2008 14:46:28 +0000 Andrés Martín http://andresmartin.org/index.php/2008/06/02/reducir-el-estres-revista-mente-sana-n%c2%ba-38/ Acaba de salir esta revista con el Dossier dedicado a Reducir el Estrés, tengo el honor de presentar mi aproximación al tema y luego el debate se enriquece con las aportaciones de varios prestigiosos terapeutas y escritores.

Es una revista muy interesante y haré más colaboraciones

Technorati Tags: , ,

]]> http://andresmartin.org/2008/06/reducir-el-estres-revista-mente-sana-n%c2%ba-38/feed/ 0