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MOOC de Mindfulness en Español, para Empresas

Con mucha ilusión presentamos un nuevo curso diseñado expresamente para llevar Mindfulness a las organizaciones mediante el MOOC Mindfulness elaborando en el Instituto Esmindfulness en colaboración con la empresa Homuork de Barcelona. Mooc twitter

Este Curso Online Abierto y Masivo (que es lo que significa MOOC en inglés) es un vehículo para llevar Mindfulness a las Empresas y Organizaciones, con calidad e integridad. Tiene un formato innovador que combina presentaciones, con meditaciones guiadas y recursos poéticos que lo hacen muy asequible a todos los públicos. No es tan exigente como un MBSR, ya que requiere solo de una dedicación de unos 10-20 minutos al día, lo que resulta más fácil de aplicar en este contexto.

Para los que prefieran una versión más potente, pero tambien más exigente en dedicación y en compromiso tienen disponible, nuestro programa MBSR ONLINE de 8 semanas, que ya han realizado varios cientos de personas y que tiene el mismo efecto que el curso MBSR presencial. El curso de Mindfulness MBSR online se realiza cada trimestre y es con grupos cerrados y tutorizados, requiere una dedicación diaria de unos 45 minutos y tiene un efecto de reducir el estrés de tipo medio, similar a una psicoterapia o un proceso de coaching. Puedes ver los datos y referencias del mismo, junto con testimonios en la web mbsronline.es

Creemos que las nuevas tecnologías de formación y el apoyo de las empresas hacia los curson ONLINE o Mixtos facilitan esta formación. Además en estos momentos de cambio de paradigma, saliendo de la crisis, es muy necesario disponer de cursos que combinen habilidades profesionales con prácticas de entrenanmiento de la mente para cultivar bienestar. Todo ello hace que este MOOC muy necesario para que las empresas recuperen competitividad y sus equipos bienestar, ya que lo uno depende de lo otro.

Para ver el video introductorio al MOOC pincha aqui

Para más información online@esmindfulness.com

2 pensamientos en “MOOC de Mindfulness en Español, para Empresas

  1. Buenas tardes;

    Quisiera información sobre los cursos de mindfulness. He visto que son online…
    No hay presenciales?
    Qué precio tienen?
    Muchas gracias!

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