Mindfulness y psicoterapia
Enero 9, 2008
Vicente Simón, de la Univ. de Valencia, ha escrito un interesante artículo titulado así y que está disponible en la Revista de psicoterapia, ISSN 1130-5142, Vol. 17, Nº. 66-67, 2007, pags 5-30.
En esta revisión explica como las recientes investigaciones en neurobiología indican que la práctica de Conciencia Plena activa y desarrolla diversas regiones cerebrales encargadas de los procesos integradores más específicamente humanos, provocando cambios morfológicos duraderos de la corteza cerebral y en los hábitos mentales. Estas características, indica, explicarían la utilidad de la conciencia plena en la psicoterapia.
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